开云体育官方网站 我妈说我睡不着是因为肝堵了, 连喝三天这个汤还真管用

最近这段技艺果然把我熬坏了。白昼上班对着电脑，脑子转得连忙，啥事莫得。一到晚上躺床上，收场，脑子启动自动播放白昼的事，越念念越澄澈。

早上起来照镜子，脸肿眼也肿，色彩发灰，看着比实际年齿大了好几岁。我妈来家里，看见我这副神志，径直进厨房翻我的雪柜。翻了半天，翻出少许猪骨，又从她带来的袋子里拿出几样干货：玉竹、莲子、茨实、山药、桂圆、无花果。

她说你这不是熬夜，是怒气太旺，心静不下来，天然睡不着。

我心念念又来这套，退休之后她就迷上这些，整天说什么肝啊气啊的。归正她说她的，我作念我的。

她把猪骨焯了水，kaiyun sports把浮沫撇干净，冲了一遍。然后把那些干货全倒进去，加水，放进炖盅里隔水炖。弄完她就坐沙发上跟邻居视频聊天去了。

两个小时后她喊我喝汤。汤盛出来是澄清的，不是那种浓重腻的白，闻着有点浅浅的甜味。喝了一口，确乎挺顺溜的，喝完嗓子快意。

连喝了三天。诚然脑子里一经有凌乱无章的念念法，但偶然没那么虚夸了。翻了几转身，不知说念什么技艺就睡着了。

当今我也说不上什么深嗜深嗜，归正这个汤确乎管用。喝完身上不燥，心里不烦，念念睡就能睡着。

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有跟我相通睡不着觉的姐妹，不错试试这个方子。猪骨焯水，加上玉竹莲子茨实山药桂圆无花果，隔水炖两小时。材料王人平庸的很，菜阛阓干货摊王人能买到。

比吃什么褪黑素强，也比数羊管用。

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